2023年7月7日，小暑。
　　小暑，即小热，是二十四节气的第十一个节气，是“热在三伏”的开端，也是一年中最热的节气——大暑的前兆。此时，全国上下正式开启“小暑大暑，上蒸下煮”的“高温炼狱模式”。
　　气候：小暑时节雷暴多
　　时至小暑，伏天将至，大地便不会施舍一丝凉意，即使微风“助阵”，也摆脱不了热浪的“跟踪”。
　　小暑时节，各地进入雷暴最多的季节，常伴随着大风、暴雨，有时还有冰雹。身在广东地区的宝子们应该深有体会，前几分钟还是艳阳高照，没过多久便黑云压城，瞬间大雨倾盆如天漏，雷鸣电闪如天威，狂风肆虐如末日。故有天气诗云“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。”
　　这时出现的雷雨、热带风暴或台风带来的降水对水稻等作物生长十分有利，可谓“伏天的雨，锅里的米”，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。
　　习俗：小暑“食新”，静气养心
　　在过去，我国南方民间有小暑“食新”的习俗。“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，一同与邻居乡亲共享美味，以表达对丰收的祈愿。
　　现在的南方人小暑在吃什么呢？
　　那必然少不了“小暑三大宝”——清热解毒绿豆芽，凉血滋阴夏莲藕，以及美味滋补夏黄鳝。
　　炎热的天气，闷热的环境，易感心烦不安，疲倦乏力，为确保心脏机能旺盛，适应“春夏养阳”原则，需平心安神，以食静气。
　　豆芽热量低水分高，是公认的瘦身、通便佳品；莲藕含铁量高，专治流鼻血、高血压；黄鳝则最滋补，素有“小暑黄鳝赛人参”的美誉，能起到除风湿、强筋骨的作用。
　　打卡：到海边这座博物馆清凉“充电”
　　小暑时节，“蒸烤”模式下的大街小巷无处可躲。但就在难熬的酷暑中，“神兽”们也迎来了久违的暑假生活，恨不得立马脱笼而出，放飞自我。
　　去哪里玩既凉快又可以“充电”呢？那自然是博物馆啦！如果是一座海边的博物馆，那就更好不过了。
　　位于广东省阳江市海陵岛十里银滩上的广东海上丝绸之路博物馆，就是一座既可以学习知识，又方便海边游泳的宝藏之地。
　　它整体由大小不一的椭圆连环相扣而成，远看似起伏的波浪，俯瞰如展翅的海鸥，近看又是干栏式房屋+造船龙骨的“传奇”组合，具有浓厚的海洋文化色彩。
　　不光颜值高，它的地位和功能也不容小觑。
　　它是展现水下考古现场动态演示过程的中国首个水下考古专题博物馆，主要展出的文物是沉寂于海底800多年的宋代商贸海船——“南海一号”，是迄今为止世界上发现的海上沉船中年代最早、船体最大、保存最完整的远洋贸易商船，它的成功发掘为复原海上丝绸之路历史、陶瓷史提供极为难得的实物资料。
（文章来源：南方都市报）